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VUCA是一个缩写词，包括：Volatility易变性；Uncertainty不确定性；Complexity复杂性， Ambiguity模糊性。VUCA时代指的是变幻莫测的时代。

当下职场中，VUCA主要体现为：

1、行业迅速更替，比如房地产行业的调整，互联网大厂瘦身，新能源光伏行业成为新的市场焦点等等，行业在迅速切换；

2、企业类型转换，曾经稳定的外资企业也面临业务缩减，部分国企市场化转型，民营企业调整快速；

3.行业和企业都在迅速变化，对职场人的要求也会不断变化。

不断加强自己适应环境变化的能力，是我们未来三到五年核心的功课。在不确定性面前，拥抱和接受变化的能力显得尤为重要。

建议职场人在梳理自己的核心技能和优势的同时，跟随时代变化不断学习及迭代。同时，在精进自身能力以外，积累高质量人脉，保持对市场以及行业敏锐的洞察力。

一般而言，我们可以把一个人的职业生涯分为这几个阶段：

1、工作0-3年，学生到职场人身份的转换，探索职业兴趣和方向；

2、工作3-10年，在细分领域实现专业技能沉淀和积累；

3、工作10-15年，工作和生活两个部份的再分配调整期；

4、工作15-20年及以后，经验输出，一部分人的职业角色相对稳定，另一部分不断学习和挑战自我的人，职业上升空间更大。

对于工作三年左右的职场人来说，做职业定位，首先要提升对自己的认识，明确什么是做得比较好的，什么是比较排斥的。

然后，可以多向同行业、跨行业的前辈及老师们请教，了解他们现在的工作内容和状态，听取他们的行业分享，谨慎分析利与弊。

最后，从行业、公司、职位等方向去做职业定位，包括其中需要提升的专业技能。

最常见的有以下三种信号：

1、行业或公司正在走下坡路时

正如罗马并非一日建成，一座冰山也不可能一日倒塌。

与其在行业发展最低峰时被优化，面临和一大批条件相当的前同事争抢市场岗位，还不如未雨绸缪，平时培养自己敏锐的市场嗅觉。这样才能在行业或公司走下坡路之前，先于他人获得主动权。

2、职业发展受限时

纵观一个人的职业生涯，进入到一家新公司的第一年往往被称为成长期，这是适应新公司和快速成长的过程；入职2-3年开始进入工作成熟期，由于积累了一定的工作经验，对于工作的内容驾轻就熟，各项能力也与日俱增。

如果经历了这个阶段之后，还是迟迟等不到薪资增长，或者是职级的晋升，那么就可以考虑把跳槽计划摆上议程了。

3、身心健康受损时

当你感觉这份工作的强度已经使你不堪重负、身心都受到极大伤害时，请先与你的直属上司商量降低工作强度的可能性。

如果对方予以否定的答复，请一定把自己的身心健康摆在首位，及时止损，跳到一家工作强度相对合适的新公司。

从知己知彼，到把握谈薪节奏，再到与潜在雇主商议薪资范围，谈薪的每一步都需要提前规划，未雨绸缪。除技巧以外，真诚的态度也是谈薪过程中不可或缺的成功要素。

1、了解自身价值及对标的市场薪资水平

在谈薪之前，你是否知晓市场上同类型同级别岗位的薪资范围？

市场薪资将为你下一步的谈判起到决定性的参考作用。这类型的薪酬报告多由人力资源相关企业发布，涵盖市场前沿的薪酬趋势、相关职能最新的市场薪资等。

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2、了解潜在雇主的财务状况

知己是谈薪的第一步，接下来还要知彼，即了解潜在雇主的财务状况。

你可以通过企业的财务报表、行业报告、新闻稿等途径获得有关潜在雇主当前以及未来财政状况的表现。这不仅能在HR和业务线部门领导的眼中留下一个对目标公司做了深入研究的好印象，同时也能最大限度地提高报价机会。

3、以退为进，把握谈薪节奏

建议可以把谈薪时间延后到终面之后，并且试着询问雇主该职位的薪资构成。

因为此时，潜在雇主雇佣你的几率大于你被拒绝的概率，他们更希望促成这场人才交易，因而会更积极且开放地提供薪酬方案。一旦你得到潜在雇主即将雇佣你的信号时，谈薪的成功率将大大增加。

4、争取除薪水以外的福利

在谈判前，请务必为自己的期望薪水制定一个底线，但不要如实告诉潜在雇主的HR。

你可以在底线薪水上增加10%-20%的幅度，或是采取告知期望薪资范围的策略，这将有助于你应对可能出现的压价情况。

此外，如果发现在薪水方面实在没有太多回旋余地时，你可以考虑与对方商议其他额外的补贴或福利，比如奖金、股票期权、增加的假期时间、更灵活的办公模式等。

真正的猎头，不只是推荐职位这么简单。他们不仅可以提供行业资讯，还能帮助候选人做职业分析、谈薪、指导入职/离职，指导进入新公司后如何与领导或同事相处，以及帮助求职者更准确地衡量自己在职场上的价值等。